Верховая езда – один из способов снять стресс и усталость, отключиться от суеты и просто возможность улучшить физическую форму.
Кто-то ценит возможность общения с умными животными, повышается жизненный тонус, и настроение. Другие занимаются верховой ездой ради здоровья — полгода регулярных занятий и человек подтягивается, решительно забывает про все боли в позвоночнике и скачущее давление.
Но главное – это положительный эмоциональный заряд, который человек испытывает от общения и контакта с лошадью.
Но в любом деле есть краеугольные камни, основные понятия, которые определяют, насколько успешными будут предпринятые действия. В верховой езде такими понятиями являются уравновешенность и сбор лошади.
Верховая лошадь должна быть целиком подчинена воле всадника, хорошо уравновешена, подготовлена для преодоления препятствий и длительной езды с расчетной скоростью по пересеченной местности.
В покое вес ровно стоящей лошади распределяется на четыре ноги, образующие прямоугольник, который и является площадью ее опоры. Тяжесть лошади приходится больше на передние ноги, чем на задние, тем более с сидящим всадником, так как центр тяжести находится сразу за холкой. А если точнее, то центр тяжести при верховой езде спокойно стоящей на месте лошади с всадником находится приблизительно в точке пересечения двух линий: вертикальной и касательной к мечевидному отростку грудной кости, и горизонтальной, проведенной на уровне плечелопаточного сочленения.
В положении на месте и в движении центр тяжести лошади с всадником может перемещаться спереди назад и обратно (в вертикальной плоскости); с обной стороны в другую ( в горизонтальной плоскости); одновременно в вертикальной и горизонтальной плоскостях. Центр тяжести лошади перемещается при опускании и поднимании, поворотах ею головы и шеи, при сгибании и подъеме-опускании передних и задних ног, а также при изменении положения всадника в седле.
Любые отклонения всадника при верховой езде от центра тяжести лошади выводят ее из состояния устойчивого равновесия, которое она всегда стремится восстановить движениями головы и шеи, а также своими ногами.
Так, например, чтобы не упасть на движении при перемещении центра тяжести вперед, лошадь удерживает равновесие своего тела своевременным и быстрым поочередным выбрасыванием передних ног вперед и взмахами головы и шеи.
Насколько велико значение головы и шеи лошади при перемещении центра тяжести, особенно заметно, когда лошадь внезапно поскользнется или споткнется, — она делает резкий взмах головой вверх. Это оберегает ее от падения перемещением центра тяжести спереди назад. Так же поступает лошадь и при преодолении препятствий.
Перед началом верховой езды всадник должен подготовить лошадь. Это означает, что ее следует «собрать», то есть придать ее телу такое положение, из которого наиболее удобно сделать любое движение – первый шаг или взять верный темп галопа и т.д. Лошади надо поднять шею при одновременной «сдаче» в затылке (то есть она должна почти отвесно опустить голову) и подвести задние ноги под передние.
Каждому севшему на лошадь нужно усвоить, что только лошадью в «сборе» можно легко управлять от самого простейшего движения до сложнейших фигур и прыжков.
То, насколько быстро вы научитесь ездить верхом, всецело зависит от вашего желания, способностей, усидчивости, физической подготовки, от места занятий, квалификации тренера, количества занятий и т.п.
В среднем приобрести основные навыки верховой езды и достаточно уверенную посадку можно за несколько месяцев постоянных (не менее 2-х раз в неделю) занятий. При занятиях по цикличной системе, описанной выше, обучение занимает около 3-х месяцев. После начальной подготовки можно просто ездить для души, постепенно набираясь опыта, либо заняться конным спортом профессионально.
А предела совершенствованию мастерства, как известно, нет.
